Shiatsu benefici e tecnica

Shiatsu benefici e tecnica

Sentiamo spesso parlare dei benefici dello shiatsu, ma quali sono nello specifico?

Shiatsu benefici

Oggi in Italia circa 600.000 persone, tra adulti, anziani e bambini, ricorrono regolarmente allo shiatsu praticandolo per combattere ansia, insonnia, emicrania, dolori articolari e molti altri disturbi tipici della nostra società.

Lo shiatsu, antica pratica orientale, non affronta queste problematiche come siamo abituati a vedere tramite la medicina tradizionale.

Questa pratica lavora sulle disarmonie energetiche del nostro corpo: ad esempio un dolore come quello derivante da una lombosciatalgia può essere visto e trattato da un Operatore Shiatsu come risultante da una disarmonia delle energie dei reni e della vescica.

L’Operatore Shiatsu è una figura molto importante: verificate e affidatevi a professionisti che abbiano una qualificazione.

Le scuole di Shiatsu rilasciano agli operatori diplomi che certificano un percorso triennale di almeno 750 ore divise tra teoria e pratica, con annesso esame finale.

Lo shiatsu: la tecnica

Il trattamento shiatsu, erroneamente definito massaggio shiatsu, viene eseguito dall’Operatore praticando sul paziente pressioni mediante i pollici, i palmi delle mani, le ginocchia e i gomiti lungo le zone e i percorsi energetici.

Le pressioni entrano in profondità e producono un allentamento delle tensioni

Altri effetti dello shiatsu possono essere sensazioni come calore, leggerezza, lucidità della mente.

Infine, le pressioni possono anche migliorare il tono dell’umore, aumentare l’energia e la voglia di fare, incrementare il benessere verso se stessi e gli altri.

Lo shiatsu è una disciplina completa che non guarda solo al sintomo che manifesta un ricevente, ma va a ricercarne le cause più profonde, rilasciando benefici sia a livello fisico che psichico.

Esistono diversi stili di shiatsu, i due principali sono il Namikoshi e il Masanuga che puoi scoprire in questo articolo dedicato

Se hai domande relative all’articolo che hai letto e vuoi ricevere maggiori informazioni, contattami:

marco.cavazzani@gmail.com

Marco Cavazzani
Operatore Shiatsu per BodyMindNess
Roma

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